Fastenzeit: 5 Tipps für die digitale Auszeit

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Internetnutzung gehört zum Alltag. Woran merke ich, dass meine Nutzung problematisch wird?

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Wussten Sie's? Viele Mädchen und Frauen haben ein Problem mit ihrer Internetnutzung.

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Neues aus dem Blog: Fastenzeit – die Gelegenheit für eine digitale Auszeit

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Sie möchten zeitweise Ihren Medienkonsum reduzieren? Lesen Sie hier: Fünf Schritte, damit die digitale Pause gelingt.
Habe ich ein Problem?

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Selbst Fachleute verwenden unterschiedliche Begriffe, wenn sie Internetsucht meinen (zum Beispiel "problematische Intern...
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Prüfen Sie, welche möglichen Kriterien einer abhängigen Internetnutzung bei Ihnen vorliegen. 14 Fragen geben Ihnen erste...

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Expertendiskussionen, Betroffenenberichte und Alltagstipps, neueste Studien und Therapien: In unserem Blog halten wir Sie auf dem Laufenden über den aktuellen Stand der Forschung und Behandlungsmöglichkeiten zum Thema Internetabhängigkeit. Regelmäßig gibt es einen neuen Beitrag. Schauen Sie rein!
Fastenzeit – die Gelegenheit für eine digitale Auszeit
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Die Fastenzeit wird von vielen Menschen genutzt, um auf ungesunde Verhaltensweisen zu verzichten. Besonders beliebt ist der Verzicht auf Alkohol und Süßigkeiten. In einer forsa-Umfrage zur Fastenzei...
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Restart // Vadisc
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Das VADISC-Filmteam aus Jugendlichen und jungen Erwachsenen hat mit „Restart“ einen neuen Film über die Behandlung von Internetsucht gemacht. Keine Dokumentation, doch sehr nahe dran an der Realität...
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