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	<title>Erste Hilfe Internetsucht</title>
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	<description>Finden Sie die passende Beratung &#38; Therapie</description>
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		<title>60% krank, oder?</title>
		<link>https://erstehilfe-internetsucht.de/blog/60-krank-oder/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kay Uwe Petersen]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 01 Apr 2026 12:58:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Smartphone]]></category>
		<category><![CDATA[Jugendliche]]></category>
		<category><![CDATA[Smartphonesucht]]></category>
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					<description><![CDATA[Aus Ergebnissen der aktuellen „Trendstudie Jugend in Deutschland 2026“ wurde Ende März 2026 berichtet, 60 Prozent der deutschen Jugendlichen&#160; hätten eine suchtähnliche Smartphone-Nutzung (https://www.medienzeit-elternblog.de/blog/jugendstudie-2026-smartphone-sucht-psychische-belastung). Damit könnte eine Jugendliche zu ihren Eltern sagen: „Wieso stört dich meine Smartphonenutzung, Papa? Natürlich bin ich süchtig, das ist doch ganz normal. Willst du etwa, dass ich zu einer Randgruppe [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Soziale Medien für Kinder … verbieten?</title>
		<link>https://erstehilfe-internetsucht.de/blog/soziale-medien-fuer-kinder-verbieten/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kay Uwe Petersen]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 01 Mar 2026 13:36:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Soziale Netzwerke]]></category>
		<category><![CDATA[Kinder]]></category>
		<category><![CDATA[Nutzung begrenzen]]></category>
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					<description><![CDATA[Gerade wird in Deutschland diskutiert, ob es Gesetze geben soll, die Anbieter von sozialen Medien verbieten sollen, dass Kinder unter 14 Jahren ihre Angebote nutzen können. Angebote sozialer Medien sollen hinter einer Altersschranke verschwinden, die sich erst ab einem festzulegenden Alter öffnen soll. Gleich ist die Aufregung hoch. Es wird allerdings auch argumentiert und diese [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Warum gibt es in Australien noch Telegram für Kinder?</title>
		<link>https://erstehilfe-internetsucht.de/blog/warum-gibt-es-in-australien-noch-telegram-fuer-kinder/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kay Uwe Petersen]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 01 Feb 2026 06:58:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Soziale Netzwerke]]></category>
		<category><![CDATA[Telegram]]></category>
		<category><![CDATA[Terrorgram]]></category>
		<category><![CDATA[Terrorismus]]></category>
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					<description><![CDATA[Was hat das Internet mit dem Wilden Westen zu tun? Freiheit, Aufbruchstimmung, Gesetzlosigkeit? Nun ist der Westen lange nicht mehr wild, doch das Internet ist immer noch ein Ort, wo vieles ungeregelt und gesetzlos bleibt. Es ist immer noch möglich, Gewalttaten, Morde und Suizide live im Internet zu streamen. Nur die Eltern können verhindern, dass [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>ChatGPT, mein bester Freund?</title>
		<link>https://erstehilfe-internetsucht.de/blog/chatgpt-mein-bester-freund/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kay Uwe Petersen]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 Jan 2026 06:27:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[KI]]></category>
		<category><![CDATA[ChatGPT]]></category>
		<category><![CDATA[Safer Internet Day]]></category>
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					<description><![CDATA[Der diesjährige Safer Internet Day, für Deutschland von klicksafe.de organisiert, findet am 10.02.2026 unter dem Motto „KI and me. In künstlicher Beziehung“ (vgl. https://www.klicksafe.de/news/safer-internet-day-2026-ki-and-me-in-kuenstlicher-beziehung-1) statt. Für die Relevanz des Themas sprechen Ergebnisse der für Jugendliche in Deutschland repräsentativen JIM-Studie&#160; (Medienpädagogischer Forschungsverbund Südwest (mpfs), 2025). Sie berichtet zur KI-Nutzung Jugendlicher: „ ChatGPT ist die mit Abstand [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
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		<title>Eine schöne Adventszeit und frohe Weihnachten!</title>
		<link>https://erstehilfe-internetsucht.de/blog/eine-schoene-adventszeit-und-frohe-weihnachten/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kay Uwe Petersen]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Dec 2025 11:51:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Computerspiel]]></category>
		<category><![CDATA[Adventszeit]]></category>
		<category><![CDATA[Familie]]></category>
		<category><![CDATA[Gaming]]></category>
		<category><![CDATA[Weinachten]]></category>
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					<description><![CDATA[Es ist Dezember, also Adventszeit, was fällt Ihnen dazu ein? Tannenbäume, Weihnachtsmänner, Rentiere? Brennende Kerzen, Weihnachtskekse? Der Geruch von Tannennadeln, Zimt und Glühwein? Weihnachtslieder und Kirchenglocken? Weihnachts-LTM-Events? Weihnachten gilt als Zeit der Ruhe, Familie und Besinnlichkeit. Weihnachten – das klingt nach Wärme, Lichtern und Geborgenheit. Weihnachten ist für viele eine Zeit, in der sich das [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Wenn Ablenkung zur Belastung wird – Strategien gegen ständige Unterbrechungen durch das Smartphone</title>
		<link>https://erstehilfe-internetsucht.de/blog/wenn-ablenkung-zur-belastung-wird-strategien-gegen-staendige-unterbrechungen-durch-das-smartphone/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kay Uwe Petersen]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 01 Nov 2025 07:05:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Smartphone]]></category>
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					<description><![CDATA[Heute möchte ich mir die Arbeit von ChatGPT abnehmen lassen. Ich frage also: Auf www.erstehilfe-internetsucht.de befindet sich ein regelmäßiger Blog, Kannst du mir einen Blogbeitrag von ca. einer Seite im Stil der anderen Beiträge verfassen? ChatGPT: Hier ist ein Vorschlag für einen Blogbeitrag im Stil von „Erste Hilfe Internetsucht“ – mit Hintergrundinfos, praktischen Tipps und [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Sollte Heroin für Jugendliche verboten werden?</title>
		<link>https://erstehilfe-internetsucht.de/blog/sollte-heroin-fuer-jugendliche-verboten-werden/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kay Uwe Petersen]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Oct 2025 07:02:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Jugendschutz]]></category>
		<category><![CDATA[Soziale Medien]]></category>
		<category><![CDATA[TikTok]]></category>
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					<description><![CDATA[In den deutschen öffentlich-rechtlichen Medien wird zur Zeit über Altersbeschränkungen für die&#160; Nutzung Sozialer Medien diskutiert (vgl. https://www.tagesschau.de/inland/debatte-social-media-verbot-jugendliche-100.html, 29.9.2025). Darin wird dem CDU-Fraktionsvorsitzenden Spahn zugeschrieben: „Apps wie Instagram und TikTok sprächen demnach das Belohnungssystem im Hirn in etwa so an wie Heroin. „Wer schon mal versucht hat, einem Zwölfjährigen das Smartphone wegzunehmen, während der bei [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
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		<title>Suchtgefahr durch KI-Chatbots?</title>
		<link>https://erstehilfe-internetsucht.de/blog/suchtgefahr-durch-ki-chatbots/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kay Uwe Petersen]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Sep 2025 04:59:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fachleute]]></category>
		<category><![CDATA[Fachthemen]]></category>
		<category><![CDATA[Informationsquellen]]></category>
		<category><![CDATA[Nachrichten]]></category>
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					<description><![CDATA[Der Psychiater Allen Frances (2025) warnt im renommierten British Journal of Psychiatry, dass KI-Chatbots schon bald die Psychotherapie dominieren würden. Er schreibt, mittlerweile könne er deswegen Personen mit diesem Berufswunsch nicht mehr aus vollem Herzen zur Ausbildung raten. Was führte den prominenten emeritierten Psychiatrieprofessor und Psychoanalytiker Frances (geb. 1942) zu dieser Warnung? Zunächst hat der [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Das Elternprogramm „ISES! Internetsucht – Eltern stärken“ – jetzt als Buch erhältlich</title>
		<link>https://erstehilfe-internetsucht.de/blog/das-elternprogramm-ises-internetsucht-eltern-staerken-jetzt-als-buch-erhaeltlich/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sara Hanke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 02 Jul 2025 09:16:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Behandlung und Beratung]]></category>
		<category><![CDATA[Computerspiel]]></category>
		<category><![CDATA[Praktische Tipps]]></category>
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					<description><![CDATA[Anmerkung: Diesen Blogbeitrag möchten wir ausnahmsweise für etwas Werbung nutzen und auf unser kürzlich veröffentlichtes Elternprogramm hinweisen, an dem wir in den letzten Jahren mit viel Herzblut gearbeitet haben. Wir hoffen, dass viele Eltern zukünftig davon profitieren können! „Viele Eltern kommen in Beratungsstellen oder Ambulanzen und suchen Hilfe, da sie das Gefühl haben, ihr Kind [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Eine Liebeserklärung an mein Smartphone?</title>
		<link>https://erstehilfe-internetsucht.de/blog/eine-liebeserklaerung-an-mein-smartphone/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kay Uwe Petersen]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 01 Jun 2025 09:11:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Wissenschaftliche Studien]]></category>
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					<description><![CDATA[Da habe ich doch tatsächlich einen Alptraum von meinem Smartphone gehabt. Ich hatte einige Süßigkeiten in einem Supermarkt gekauft und wollte noch schnell mit meinem Smartphone bezahlen. Also sprach ich es an, mein Smartphone jedoch antwortete mit der markanten deutschen Synchronstimme eines US-Schauspielers, die ich eingestellt hatte: „Nein. Diese Lebensmittel bezahl ich nicht, das ist [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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